2023/07/30 08:10
全国的に暑い日が続いていますが
皆さま体調は崩されてないでしょうか
この時期
汗をかいて疲労感が増す
下痢っぽいのが続いている
冷房で喉がイガイガ咳っぽい
そんな不調が起きやすくなります
汗や便と一緒に、体に必要な
栄養素が流れ出てしまっているかも
汗の出過ぎは皮膚の乾燥やニキビなど
皮膚トラブルやの原因にもなります
レモン、すもも、キウイ、ぶどう、
梅干し、酢など
漢方で酸味を含む食材には
『収斂』作用があります
収斂作用とは物を集める力、
すなわち出過ぎる汗やエネルギーを
必要な場所に留める働きを持ちます
「酸」味は五臓の「肝」と関係が深いですが
肝は血を貯蔵する臓器で
酸の収斂の力が働いて肝に血を集めているため
また、夏の五臓である「心(しん)」の働きを
守るためにも、酸味は必要な要素です
酸味をもtつ食材には渋みが含まれてることが多いです
酸味と併せて、イチジクやナッツなどの
「渋」味を摂ると
収斂の作用が増します
むくみが強いとき、熱中症のような状態のときは
酸味の摂り過ぎが逆効果になってしまうことも
あるので、摂る量に注意しましょう
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☆皆様へお知らせ☆
爽やかな香りと程よい酸味、優しい甘みのバランスが絶妙な
美味しい漢方茶 「夏ブレンド」
6月に発売をし、2日間で完売となり
その後沢山のお客様から、ありがたいことに
再販希望のお言葉をいただいておりました
その夏 BLENDが8月1日(火)に復活致します‼️
今年のとてつもない暑さはまだまだ続きそう
酷暑に体を労るきっかけのアイテムとして
お役に立てれば幸いです☆
✿【10箱限定販売】
SOLD OUTになりましたら
完全販売終了とさせていただきます
初回販売の際、ご購入が間に合わなかった皆様も
もう一度、夏 BLENDを楽しみたい皆様も
是非お見逃しなく♡
本日もお読みいただきありがとうございます☆
eat kampo Miyu/Tsubasa
