eat kampoより毎日頑張っている全ての女性へ甘酸っぱくて『朱い』美味しい漢方茶ができました。各地で暑さを感じることが増えてきた今日この頃漢方で「朱(あか)」は夏の色とされ『朱夏』と称されます。 燃え...

こんにちは(*^-^*)雨や曇りが続いていましたが週末は良いお天気の地域も多くなりそう♪そして気温も一気に高くなるそうです。来週は二十四節気の清明の時期に入ります。草木が芽を出し全てのものが自由に成長始め...

こんにちは今週テレビで急な気温や気圧の変化によって病院を受診する方が急増しているというニュースを見ました。皆さんの中にも頭痛、めまい、喉の痛みや咳、耳の不調、胸のつかえ、お腹が張る、眠れない、凝り...

こんにちは今週の大雪皆さんの住む地域は交通の影響など大丈夫でしたか？？私は長野に移住してからの4年で1番の積雪量にちょっとびっくり！！慣れない雪かきで筋肉痛になりました。。( ´∀｀ )まだまだ実感は湧き...

こんにちは今日は節分そして明日は新しい四季1年の始まり立春です♪皆さん豆まきはしますか？？今日は意外と知らない節分のお話と節分にまつわる食べ物の薬膳的効能についてお伝えしていきます〇節分は年に4回？？...

こんにちは今日から二十四節気の大寒暦では冬の最後の期間まもなく春の始まりを迎えますが気温や体感は1年で最も寒い頃でもあります冬は自然の流れに従い私達もため込む力が強くなる時期春に向けて気や血をたっぷ...

明けましておめでとうございますお正月はゆっくりと過ごせましたか？昨日、今日からは通常モードの生活に戻られる方も多いでしょうか？年末年始沢山食べて沢山飲んだ方？((･∀･)/　ﾊｰｲ』)そうでない方も是非2024年...

今年も残りわずかとなりました。年末の忙しい時間にblogを読んでくださりありがとうございます。突然ですが年が明けたお正月今回絶対に試したいと思っていた物があるんです！！それが『お屠蘇』毎年飲むという方...

こんにちは年末に向け心もそわそわ体もあれこれと忙しい時期皆さん体調等崩していないでしょうか？？今日はそんな今の時期ちょっとした不調を感じた時や不調が出る前に意識できる目的別旬の食材リストをお届けし...

昨日から12月今年も残すところ1か月となりましたeat kampoより皆様へ１年の感謝を込めて年に1度の特別なギフトセット発売のお知らせです☆【発売日】12月8日(金)　９：００～《15セット数量限定販売》※完売次第販...

今週8日は「立冬」冬の始まりの日でしたまだまだ実感は湧きませんが季節に合わせて生活を意識するのは漢方ではとても大切な事(*^_^*)今日は冬の五臓『腎』のお話です【水分調整】腎と聞くとまずイメージしやすい...

暦の上では二十四節気の『霜降』の期間に入り秋も終わりに近づいてきました漢方では季節と関係する味酸・苦・甘・鹹(塩)・辛の〘五味〙があり秋と関係する味は〘辛味〙ですせっかくの秋の味なのにどうして秋の終...

肺と大腸は切っても切り離せない関係秋は肺の機能が活発になります漢方では「肺と大腸は表裏関係をなす」と言い互いに関連が深いです肺に不調があると大腸の状態に影響が出やすく（例：風邪を引くと便秘気味にな...

寒露を過ぎ本格的な秋がやってきました涼しいをスキップして急に冬みたいな気温を感じている地域の方も多いのではないでしょうか？？そんな急な寒さとともにやってきやすいのが悲しい気持ち。。漢方では色や味だ...

ここ数日、東京も日が暮れると肌寒ささえ感じるようになりました室内で洗濯物を干しても明らかに渇くスピードが早くなり嬉しい限りです気温が低くなると空気中に含まれる水分量が減りますこの数週間は気温がグッ...