寒露を過ぎ本格的な秋がやってきました涼しいをスキップして急に冬みたいな気温を感じている地域の方も多いのではないでしょうか？？そんな急な寒さとともにやってきやすいのが悲しい気持ち。。漢方では色や味だ...

ここ数日、東京も日が暮れると肌寒ささえ感じるようになりました室内で洗濯物を干しても明らかに渇くスピードが早くなり嬉しい限りです気温が低くなると空気中に含まれる水分量が減りますこの数週間は気温がグッ...

こんにちは少しずつ秋を感じられる気温になってきました私の住む長野は今週朝の気温が10℃の日が！！涼しさを通り越して寒さすらやってきています(ﾟдﾟ)！さて、ここ最近いつもと同じ生活をしているのに・朝晩に渇...

eat kampo 秋ブレンドが9/22より発売しました☆秋の色である「白」い桑の実を具材として取り入れいますが、秋は「金(きん)」の季節でもあり、黄金の金木犀の色と香りでそのイメージをさらに演出しています。秋は「...

少しづつ朝晩が涼しくなりちょっぴりですが秋の気配を感じられるようになってきました先週TsubasaとMiyuの2名で長野のとある工房に伺い真鍮のワークショップを体験してきました！！実はこちら。。。年末に向けeat...

まだまだ秋の行楽日和とはいかないくらい蒸し暑い日が続きますが、季節は確実に秋へと近づいています。季節の変わり目のこの時期から10月にかけて、風邪や皮膚トラブルなどが起きやすい方、体調を崩しやすい方は...

先日、都内で行われた薬膳ランチ＆お話会に参加してきました☆blogでもちょっとずつお伝えしている『五臓』五臓や季節と関係する色『五色』五臓それぞれに作用する味『五味』そして食材が体を温めたり冷やしたりす...

9月1日(金)eat kampoに新しいシリーズが仲間入りします♡①『ALL in BLEND大容量パック』を発売致します✨◎通常サイズの約2.5倍の量が1袋に入っています✨リピートしてくださる方の多いALL in BLENDを「毎日飲みたい❗...

まだまだ暑い日が続きますが秋は少しずつ進んでいます今回は秋の五臓『肺』の働きについて書いていきます☆◎『肺』ってどんな五臓？？①呼吸器としての働き肺の大きな働きの1つが呼吸器としての働き。皆さんがイメ...

夏は多量の汗などが原因で血液に含まれるお水成分(津液)が失われさらには、血液を押し流すエネルギー源となる「気」が消耗して血行が悪くなることがあります この他、暑さによる体内の熱、夏の冷え、慢性的...

8月8日は立秋秋の始まりの日をむかえますそこで今回は漢方での秋の季節をキーワードでお伝えしたいと思います◎漢方的秋のキーワード漢方での秋は『肺』『鼻』『大腸』『白』『辛』『乾燥』『悲』こんな漢字がキー...

全国的に暑い日が続いていますが皆さま体調は崩されてないでしょうかこの時期汗をかいて疲労感が増す下痢っぽいのが続いている冷房で喉がイガイガ咳っぽいそんな不調が起きやすくなります汗や便と一緒に、体に必...

明日からは二十四節気の大暑暦通り本当に暑い日が続いていますが皆さん体調は崩していませんか？？今週7月20日(木)～8月7日(月)は夏の土用の期間に入りました夏の土用といえば【鰻】ですねぇ☆薬膳で【鰻】は●脾を...

最近、「寝ても寝ても眠い」「身体が怠くて仕方ない」そんな状態に悩まされている方いませんか？もしかして冷房病になっているかもしれません自律神経が乱れているかも身体が夏の暑さに適応しようと頑張る一方で...

昨日は七夕そして二十四節気では『小暑』に入りました暦の上での夏の季節は残り1つけれども本格的な暑さはこれからという小暑の頃は頑張ってきた夏の五臓『心』が疲れてくるころ。。そして汗をかいたり夏の活発な...